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妊婦には水分補給が必要な理由 女性は妊娠すると体の脂肪がふえ、その脂肪が燃焼することで基礎体温が上がります。新陳代謝も活発になるので、暑さを感じやすかったり、汗をかきやすくなったりしますね。 お腹の赤 ...

黒大豆を原料としたお茶のことです。イソフラボンなどの栄養や、黒い皮の部分にはアントシアニンが多く含まれています。 アントシアニンは血液をサラサラにし、老化防止やアレルギー症状の改善など様々な効能がある ...

赤い牛が角を突き合わせたロゴと、ユニークなCMでお馴染みのオーストリア製のエナジードリンク。166カ国で販売されており、2013年の販売実績は全世界で53億缶です。 レッドブル社は、プロペラ飛行機によ ...

レッドブルはリポビタンDやユンケルなど栄養ドリンクは『医薬部外品』という分類です。医薬部外品とは、医薬品よりはおだやかだけど、 体に何らかの改善効果がある飲み物です。 つまり栄養ドリンクとは、薬ほどは ...

ジャスミン茶に含まれる成分 香りが良いのはもちろん、すっきりした味わいで飲みやすいお茶です。脂肪を溶かすことでダイエット効果も期待できるので、食後の飲み物として最適だと言われています。 ジャスミン茶は ...

ジャスミン茶の作り方 ジャスミンの花や葉から作られていると思いがちですが、実際はベースとなるお茶にジャスミンの香りを吸わせて作られます。 使用されるお茶の質、ジャスミンの花の質、鮮度などにより、出来上 ...

美味しいごぼう茶の作り方 【材料】 国産の泥つきごぼう(できればで良いです)：1本、たわし、包丁(ピーラー)、フライパン、保存する容器 ①ごぼうをたわしで、こすり洗いをして表面の泥を落とす。(その時、 ...

ジャスミン茶に使われる花「ジャスミン(jasmine)」とはモクセイ科ソケイ属の植物の総称で、ソケイ属の植物は世界で約300種類！その内、強い芳香を持つ種類は、香水やジャスミン茶の原料となります。 ジ ...

世界中で最も消費されるお茶は紅茶。どうして、こんなにも世界中の人々に愛され続けているのでしょうか。 中国で紅茶は“不老長寿の霊薬”として、イギリスでは“万能に効く東洋の秘薬”として重宝されていました。

正直、麦茶でダイエットって聞いても「えっ？」って思われる方も多いはず。でも、実際に麦茶の効能でダイエットができるんです。 ただし、ダイエット効果があるからと食事が高カロリーであってもよいとは言いません ...